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不管從事什麼行業的人，總會有想要放鬆的時候，不管是與三五好友聚會聊聊天，或是自己獨自一人消磨一整天，找一個讓自己感覺舒服的咖啡廳是個不錯的選擇！「隨時去都不會無聊，每天都有不同的小驚喜。」這是新生代演員張靜之對自己最喜歡去的咖啡廳所作的形容。

台大外文系畢業的張靜之，因為氣質清新可人，因此有「小張鈞甯」的封號，她在畢業後考上華航空姐，一年多後放棄飛來飛去的生活，一腳踏進演藝圈。現在的她是台灣新生代演員，參與過多部在大愛電視台的戲劇演出，也在國、台、客語劇都有不錯的演出。

當沒有工作的空閒時，張靜之喜歡找間咖啡廳消磨時間，她說：「跟朋友去的咖啡廳和自己獨自一人去的咖啡廳，會有所不同。」安和65咖啡廳就是張靜之大力推薦，可以和三五好友一起聊天喝下午茶的好場所。

張靜之說，一開始會知道這家店，是因為安和65的女店長是她的朋友，她才會來到這間咖啡廳。不過，不只是因為這個原因張靜之才推薦安和65，她之所以會愛上最後機會這間店是因為，這是台灣少見4合1的咖啡廳。

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▲店長和張靜之是朋友，店內許多文創商品擺設。

結合「咖啡廳、藝廊、餐廳、小舞台」4合1的複合式空間，店內的成列擺設都是文創商品，喜歡的還可以買下來，「這就是安和65的魅力，他們的藝廊還不時會有畫展、攝影展。」張靜之說。

「來到這裡真的不會無聊，每次都會有不同的小驚喜，店內還有收養的3隻流浪貓。」來到安和65就好像走進誠品書店一樣，很適合和朋友來這裡聊天，看看藝廊的展覽，喝杯咖啡。

▲店內有收養流浪貓，小舞台有許多樂器，不時會有表演。

下面附上一則新聞省錢讓大家了解時事

衛福部公布國人十大死因中，心臟疾病排名第二，僅次於癌症，平均生命年數損失14.2年。近年來有研究指出，牙周病與動脈粥狀硬化和高血壓等心血管疾病的發生出現正相關，而「冠狀動脈心臟病」則是常見的心臟疾病之一，美國牙周病醫學會指出，牙周病患者心臟病發作的風險是沒有牙周病患者的兩倍。牙醫師呼籲，牙周病不僅會導致牙齒脫落，更可能對全身健康造成重大影響。

禾睿牙醫診所院長呂睿庭醫師表示，口腔中的細菌超過300種，而牙周病的致病原因主要是牙齒表面累積的細菌形成牙菌斑（dental plaque）侵襲牙齦，對牙周組織造成破壞，引起紅腫、發炎、出血等反應。根據研究顯示，每一毫克牙菌斑，所含細菌量多達一億，由此可見罹患牙周病，等於是讓細菌進入身體的門戶大開。

呂睿庭醫師指出，若發炎的牙齦持續遭到破壤，與牙齒本體之間產生空隙，就容易形成藏汙納垢的囊袋，牙周的健康更因此而日益惡化。如果不能及時加以治療，細菌便可透過囊袋侵蝕齒槽骨，進而滲透牙根跑進血液裡，可能助長動脈粥狀化與血栓的形成，釀成心臟病發作的危險因子。

由於傳統牙周病治療需要翻開牙齦，常見以超音波洗牙、刮除牙結石、牙根整平術等方式進行，不僅疼痛感高且治療時間與復原期長，往往影響患者治療意見，而錯失治療的時機。隨著醫療科技的進步，目前臨床上水波雷射用來治療牙周病，不必翻開牙齦，是不錯的選擇。呂睿庭醫師說明，水波雷射是利用雷射激發水分子，產生高速動力，透過流體力學進行切割，可去深入清除發炎和潰爛組織，殺菌力強、出血少，術後復原的情況也比傳統治療快許多。

根據牙周病防治學術基金會建議，當有牙齦易流血、牙齦紅腫痛、牙齦從牙齒剝離、有膿從牙齒和牙齦之間流出、口腔持續性發出臭味、牙齒鬆動、咬合出現異狀、活動假牙適合度改變等情況發生時，都是牙周健康出現問題的警訊，應立即尋求牙科醫師的治療。此外，高血壓患者服用某些藥物時，可能會出現牙齦紅腫發炎、容易出血的狀況，也必須多注意口腔衛生。

預防牙周病首要做好日常的口腔衛生保健，正確刷牙很重要，此外可搭配牙線、牙間刷和沖牙機等潔牙用品，徹底擊退牙菌斑。更重要的是，每6個月接受牙齒檢查與洗牙，定期掌握口腔的健康情況，一旦檢查發現有牙周病，應儘快接受治療，並尋找合格專業的牙科醫師，避免不必要的醫療糾紛，保障治療安全。

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